Stomatologul nu este un monstru care le face rău copiilor, spune Oana Popelea, studentă la medicină dentară. Am demarat împreună o campanie de conștientizare a importanței igienei orale, iar acest Q & A reprezintă primul pas! Printre examene și practică Oana a răspuns prezent!
Un studiu din 2016 arată că un român a folosit mai puțin de 2 tuburi de pastă de dinți într-un an și tot statisticile spun că românii nu se prea spală pe dinți seara! Vrei să afli de ce? Deoarece ei asociază igiena orală cu pregătirea pentru socializare și nu neapărat pentru o sănătate a dinților. 45% dintre românii care au răspuns întrebărilor legate de igiena dentară au spus că își periază dinții doar o dată pe zi. Vestea bună este că față de anul 2012 statisticile se schimbă și toate demersurile par să dea rezultate, așa cum se întâmplă și cu zâmbește România.
Q: Dinții vorbesc? Ce spun ei despre noi?
A: Primul lucru pe care îl remarcăm atunci când vorbim cu cineva, sunt dinţii. De aici vine şi prima impresie… Când eşti întâmpinat cu un surâs sănătos şi impresia este pe măsură. Persoana cu care discutăm este o persoană îngrijită şi atentă la felul în care arată. Când dinţii sunt cariaţi, respiraţia este urât mirositoare nu prea ne vine să continuăm dicuţia şi nici impresia pe care ne-o lasă nu este una plăcută…
Q: Mentalitatea despre dinți sănătoți s-a mai schimbat, însă multă lume crede și acum că ceea ce nu este neapărat la vedere nu e important. Dinții se văd doar atunci când ți se spune să zâmbești pentru o poză?
A: Da, mentalitatea s-a mai schimbat. Noi, studenţii de la medicină dentară, mergem de două ori pe an, în diferite şcoli să îi invăţăm pe copiii din clasele primare să îşi igienizeze corect dantura şi de multe ori suntem plăcut surprinşi că mulţi dintre ei se spală pe dinţi de două ori pe zi. Dar, din păcate, multe persoane stau fără dinţi, se obişnuiesc să mănânce doar pe dinţii din faţă, se feresc de poze, zâmbesc şi vorbesc cu mâna la gură doar pentru că tratamentele stomatologice sunt prea scumpe şi că dantura nu este o prioritate. ˌˌCe îmi mai trebuie mie proteză?! Oricum mai merg doar la vecina… pentru ce să dau atâţia bani?!ʺ Cam asta este mentalitatea pe care o au mulţi şi pe care cu greu o schimbăm. Sperăm că vine generaţia tânără în forţă cu o gândire sănătoasă.
Q: De ce e important să avem dinți sănătoși?
Rolul cel mai important al dinţilor este masticţia. Dacă avem probleme cu dantura, nu putem să mărunţim destul alimentele, de aici apar probleme digestive, probleme la nivelul atriculaţiei mandibulei, dureri de cap.
Q: Oamenii se nasc cu dinți de diferinte nuanțe de alb, dinți sănătoși înseamnă neapărat un alb imaculat?
A: Nici vorbă! Dinţii sănătoşi sunt dinţii îngrijiţi, iar dinţii îngrijiţi sunt dinţii igienizaţi corect. Să nu uităm de controlul stomatologic o data la şase luni sau o data pe an, astfel prevenim, nu tratăm!
Q: Albirea dinților prin diferite procedee este benefică pentru dinți?
A: Albirea dinţilor nu este benefică, este un moft! Mulţi visează la un zâmbet de ˌˌHollywoodʺ, un zâmbet care nu este natural… nimeni nu se naşte cu dinţii atât de albi.
Q: Cât de important este pentru menținerea sănătății dinților, ceea ce mâncăm?
A: Este important ce mâncăm. Trebuie să consumăm preponderent fructe, legume şi proteine. Dar mă gândesc ce vrei să auzi de la mine… DULCIURI… avem voie dulciuri? Cu măsură avem voie orice, trebuie doar sa ne asigurăm că nu ne rămâne mâncarea între dinţi, MAI ALES CIOCOLATA!!!
Q: Cum împiedicăm bacteriile să atace dinții?
A: Prin periaj dentar corect de două ori pe zi, prin clătirea cavităţii bucale cu apă de gură după fiecare periaj, prin utilizarea aţei dentare o data pe zi.
Q: Ce înseamnă un periaj corect al dinților?
A: Un periaj corect cu periuţa electrică este de două minute, ne plimbăm pe fiecare suprafaţă a dinţilor. Cu periuţa manuală, periajul trebuie sa dureze aproximativ cinci minute, trebuie să ˌˌmăturămʺ fiecare suprafaţă a dinţilor şi să evităm periajul orizontal, care traumatizează gingia. Dupa periajul dinţilor se vor peria obrajii şi limba.
Q: De câte ori/zi trebuie să ne spălăm pe dinți?
A: De două ori pe zi. Se zice că seara ne spălăm să ne păstrăm dinţii, iar dimineaţa să ne păstrăm prietenii. 😉
Q: E importantă pasta de dinți pe care o folosim? În trecut oamenii se spălau cu suc de lamâie sau cenusă, sau chiar cu tabac amestecat cu miere 🙂
A: Este importantă pasta de dinţi, în caz că avem vreo sensibilitate recomand Sensodyne Rapid sau în cazul problemelor parodontale, sângerărilor gingivale, Parodontax. În rest, putem folosi orice pastă de dinţi… bine, evităm cele care costa cât un pachet de gumă de mestecat…
Q: Cum putem crea un obicei din spălatul pe dinți?
A: Trebuie să conştientizăm că este mai uşor să prevenim bolile decât să le tratăm. Iar bolile dentare se previn printr-o igienă orală corectă şi completă.
Q: De când începe formarea acestui obicei?
A: Acest obicei trebuie format din copilărie. De când apar dinţii, aceştia trebuie spălaţi.
Q: La bebeluși se face o toaletare a gurii?
A: Da. Mămica îşi înfăşoară un tifon pe deget şi îi şterge uşor gura bebeluşului, pentru a evita înmulţirea excesivă a bacteriilor.
Q: Cum învățăm un copil de peste un an să îndrăgească momentul spălării dinților?
A: Spălatul pe dinţi trebuie să fie o joacă. Mami, tati şi copilul au program dimineaţa şi seara şi se spală toţi pe dinţi. Pentru că un copil la această vârstă imită şi dacă pentru mami şi tati e o placere spălatul pe dinţi, aşa va fi şi pentru el. Îndragirea spălatului pe dinţi se poate obţine şi cumparând o periuţă de dinţi cu supereroii preferaţi din desene.
Q: Amenințarea cu medicul stomatolog este o metodă prin care putem convinge copilul să se spele?
A: Sigur NU! Nu trebuie indus copiilor că medicul stomatolog e un mostru care le face rău. Ei vin la cabinet cu ameninţările şi frica induse de către părinţi şi după ne mirăm că nu vor să deschidă gura când sunt pe scaunul stomatologic.
Q: Cum scapi de frica de dentist?
A: Alegând medicul potrivit ţie-medicul care îţi oferă încredere şi cu care eşti compatibil.
Q: Ața dentară face parte din kit-ul de spălare a dinților?
A: Da, o dată pe zi trebuie să folosim aţa dentară. Aceasta igienizeaza spaţiile dintre dinţi, unde periuţa manuală sau electrică nu ajunge, sau ajunge foarte greu.
Q: Cât de des trebuie schimbată periuța de dinți?
A: Periuţa de dinţi trebuie schimbată la trei luni sau după o raceală, o infecţie in cavitatea bucală.
Mulțumesc Oana Popelea și abia aștept să ne mai întâlnim aici!
