Atunci când se mai liniștesc lucrurile, ne spunem suficient de des când vrem să facem ceva, indiferent ce, chiar și atunci când vine vorba despre a simții ceva, a iubi sau a fi fericit ori chiar trist. Amânăm mereu câte ceva, un lucru important de cele mai multe ori, pentru atunci când va fi ceva mai puțin haos în viețile noatre, pentru atunci când nu vor mai fi atâtea de făcut. Numai că, în viețile noastre încap mult mai multe decât acele lucruri pe care le tot amânăm, iar viața își are cursul ei, ea are nevoie să se întâmple. Viața e plină de energie, hiperactivă, are un fel de sindrom ADHD, ar face un milion de lucruri odată, iar noi vrem să apăsăm butonul stop, ca măcar odată să facem acel lucru important.
Tu când începi?
Cand începi să scrii cartea aceea despre care vorbești de atâta vreme? Când ai să te uiți la filmul acela pe care l-ai pus în listă de 2 ani? Când începi să lucrezi la proiectul acela creativ la care te tot gândești? Când ai să-i spui că-l iubești? Când ai să vorbești cu părinții tăi despre planurile tale? Când ai să te bucuri de ceea ce ai? Tu când începi?
Atunci când amânarea s-a așezat confortabil în calea ta!
Se numește amânare, iar în termeni științifici are un nume ceva mai sofisticat, dar tot același lucru semnifică. E treaba aceea care s-a așezat în calea reușitelor tale, fie că vorbim de viața personala sau profesională. Odată ce începi să amâni ai intrat într-un cerc vicios din care fără să începi să te urăști nu scapi, iar mai departe lucrurile o vor lua razna.
Ce pot să fac?
Dacă ai ajuns la întrebarea asta mă bucur pentru tine și vin cu o veste bună, ai ce să faci, iar primul lucru este să te oprești tu, nu să încerci să oprești viața din a se întâmpla! Acum fă loc și lucrurilor importante! Dintre acele multe lucruri care îți pot veni în ajutor, ai 5 de la mine, pentru că și tu poți face din viața ta locul în care vrei să trăiești!
Cum?
- Spune NU – selectează câteva, iar pentru restul fă loc să plece. Acum ai să te forțezi să înțelegi de ce unele sunt mai importante decât altele;
- 5 minute – pași mici – și bebelușii încep cu aceeași pași și uite unde ajung! Din lucrurile pe care ai ales să le faci, fă în fiecare zi câte ceva. Nu doar spune asta, chiar fă asta;
- Promite-ți și nu uita să te iubești – prima promisiune pe care o faci fă-o către tine, iar dacă primele încercări vin și cu devieri de la promisiunea făcută nu îți arunca vorbe urâte, încurajează-te!
- Arde bărcile – îmi place mula asta! Treaba asta vine de pe la 1500 când exploratorul spaniol Hernando Cortez și-a adus armata să-i cucerească pe azteci în Mexic. Odată ajunși la mal, a dat foc prorpiilor ambarcațiuni, iar oamenii lui nu au avut de ales decât să câștige bătălia! În cazul nostru, vezi ce te oprește să câștigi bătălia: o frică, ceva care te distrage (ex: social media) etc.
- Tehnica “pomodoro” – alta drăguță: cuvântul acesta înseamnă în limba italiană roșie, iar tehinca este folosită pentru managementul timpului pentru a-ți maximiza concentrarea și creativitatea, cu minim de timp și stres! Chiar funcționează! Împarți timpul în sloturi de câte 25 de minute, cu 5 minute pauză. După 4 roșii câștigate, ai pauza mare, de 15-20 de minute 🙂 După o perioadă nu ai să mai ai nevoie de tehinica asta, atât de mult va ajunge să-ți placă ceea ce faci. Succes!
