Tu ai observat că ieri este deja astăzi? Că ziua de mâine ți s-a întipărit în minte ca un fel de obicei? O rutină de care nici măcar nu mai ești conștient? Realizezi că ai început să iei zilele garantate una după cealaltă, fără ca măcar să mai tragi cu ochiul la ceea ce se petrece în timpul și cu timpul tău? Cum ar fi dacă azi ai devenii conștient despre ziua de mâine, adică atent și implicat cu trup și suflet în ceea ce faci acum. Pune deoparte articolul acesta, la care ai ajuns probabil fără să-ți dai seama cu un brows ori un swipe. Lasă-l puțin, preț de 2-3 minute și uită-te unde ești și ce faci? Cum ai ajuns aici și de fapt unde ai vrea să fii?
Obiceiurile pot să-ți salveze viața!
Acum te poți întoarce aici dacă vrei, te invit să vorbim câte ceva despre OBICEI 🙂 Știai că undeva către jumătate din tot ceea ce facem într-o zi este pus practic pe pilot automat? Bune-rele toate sunt acolo amestecate, iar asta face să treacă ziua. Pilot automat înseamnă rutină, înseamnă obicei. Mai exact este acel lucru pe care-l facem pentru a ne satisface o nevoie sau alta. Simplu ca bună ziua! Merg mai departe și-ți spun că rutina este bună! Obiceiurile sunt life saver, serios! Doar să nu-ți scape din vedere un mic amănunt. Mic, mic dar atât de important. Lucrurile astea puse pe repeat sunt și ele bune și rele. Adică pot să-ți facă bine, dar au puterea și să te pună în pericol.
Care sunt obiceiurile tale?
Care sunt obiceiurile tale? Gândește-te la acele obiceiuri a căror rezultat te privește 100% Ce mănânci? Ce bei? Cât stai pe canapea? Câtă mișcare faci? Cum îți vorbești? Cât și cum dormi? Din nou, lasă articolul acesta, stai 2-3 minute și ia de bune primele răspunsuri care-ți vin în minte. În cazul ăsta ele sunt cele mai precise.
The Light of Words – fă din viața ta locul în care vrei să trăiești!
Acum ai să îmi spui că ar fi câteva lucruri pe care le-ai putea îmbunătății! Așa mă gândeam și eu 🙂 În cazul acesta te invit să urmărești emisiunea ‘The Light of Words” de pe canalul meu de YouTube. Am dedicat 2 episoade OBICEIULUI. În cel de-al doilea ai să găsești întrebarea ajutătoare. Vor veni apoi răspunsurile, iar asta te va ajuta să selectezi, să alegi, să aduci în viața ta acele obiceiuri care să-ți facă bine. În emisiune îți spun în câteva cuvinte cum am ajuns de la 0 la 5. De la 0 km alergați într-o zi la 5 km alergați în fiecare zi. Ai să înțelegi de ce rutina aleasă de tine nu ține cont de vreme, dispoziția ta sau a altora.
Inspirație și recunoștință
Sunt Anamaria Chiorean, jurnalist cu diplomă în psihologie. Aici pe blogul meu, dar și pe canalul de YouTube ai să găsești inspirație care te va ajuta să faci din viața ta locul în care vrei să trăiești. Fiecare text este bine documentat și iese la lumină doar după o îndelungă experimentare. Sunt o femeie care și-a construit mereu cu bucurie calea. Sunt un om curios, mamă de băiat și partener de viață cu dragostea la purtător. În viața profesională sunt antreprenor. Îmi construiesc în fiecare zi businessul cu dragoste și nu uit nicio clipă că vreau să fie o voce pentru a face bine. Îți mulțumesc că ai trecut pe aici și m-aș bucura ca vizita să-ți fie de folos.
Photo Lightland Photo Stories by Ana Mărășescu
Bijuterii by ThoSay – Unique reminders for the special you, not for a special occasion!
